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これからの時期に多くなる野球肩と野球肘の対処方法

2016.04.22 | Category: スポーツ障害,野球,野球肘,野球肩

こんにちは!

鶴岡市エイト鍼灸整骨院・整体院の三浦です。

 

IMG_8259

 

いよいよ春の大会が始まろうとしているこの時期

 

エイトには野球肩、野球肘で野球が思うようにできなく困っている方が多く来院されています。

 

その数はだんだんと多くなっています。

 

野球が大好きな貴方は肩肘に違和感はありませんか?

 

野球肩、野球肘になる前のチェック方法として上向きで寝て行う簡単なチェック方法があります!

 

 

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あなたは写真のように方をひねった時に手の甲がベットにつきますか?

 

 

これがつかない場合は

 

もし今肩や肘に痛みがなくても

 

野球肩 野球肘になる確率が

 

かなり高くなります。

もし、手がベットにつかない場合は直ぐに

 

 

施術院などでケアを受けることをお勧めします!

今直ぐにチェックしてみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

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