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どこでも出来るツボ押しやストレッチによる腰痛ケアの方法①

2016.06.30 | Category: 腰痛

鶴岡市、庄内、鶴岡駅のエイト鍼灸整骨院でスピーディな腰痛改善

こんにちは!

鶴岡市・庄内 腰痛 治療を得意とする

 

エイト鍼灸整骨院・整体院 三浦です!

 

本日も鶴岡市・庄内町で腰痛にお悩みのあなたの為に

 

お役立ちの情報をお伝えしていきます!

 

本日のテーマは・・・

「どこでも出来るツボ押しやストレッチによる腰痛ケアの方法」

 

鶴岡市・庄内にある腰痛治療専門で行っている整骨院・整体院だからこそ知っているケア方法について三回に分けてお伝えしていきたいと思います!

 

腰痛ケアはたくさんありますがどれも大事ですね!

 

是非参考にしていただければと思います!

 

急に腰が痛くなったけど、湿布もないし痛み止めもないなんてことはよくあります。

 

また、腰痛ケアのために運動したいけど、家事や仕事が忙しくてしている暇がないという方も多いでしょう。

 

痛みを押して生活をしていると腰痛はどんどん悪化して、

 

ひどくなると起きれない、歩けないという状態になるかもしれません。

 

そうなる前に、時間がなくてもどこでも出来るツボ押しやストレッチで腰痛ケアをしておきましょう。

 

 

ということで詳しい腰痛のケア方法は次回お伝えしていきます!

 

是非楽しみにしていてくださいね!

 

鶴岡市・庄内 腰痛専門治療院 エイト鍼灸整骨院 三浦でした!

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